Louise Toussaint
Yoga
Je m’appelle Louise et je vous propose des cours de Kundalini yoga et de yoga flow le lundi soir.
Mon parcours
Comme beaucoup, j’avais des aprioris sur le yoga.
Ayant de base une formation plus “rationnelle”, mon parcours est quelque peu atypique.
Le yoga est arrivé dans ma vie alors que je traversais une période très difficile depuis plusieurs années.
La pratique m’a véritablement sauvée en me redonnant confiance et goût en la vie.
De plus, diplômée en relations publiques et en droit, j’ai travaillé durant 3 ans en tant qu’employée de bureau avant de faire un burnout .
Le yoga m’a clairement permis de m’en sortir et de réintégrer le monde du travail plus sereine et alignée.
Je me suis formée en Hatha yoga auprès de Deplhine Notte ( Soham yoga), en Kundalini yoga chez Huguette Declercq ( Atlantide asbl) et en yoga hormonal auprès de Simone Lehner.
Je suis aussi maître Reiki et praticienne de Thaï Yoga Massage.
Prise de rendez-vous
Les inscriptions se font par téléphone au 0483/00.28.97 ou par email à l’adresse suivante [email protected].
Pour plus d’infos n’hésitez pas à visiter mon site web poseyoga-studio.com
Dans la joie de pratiquer ensemble.
Á propos de moi
Les cours que je vous propose
Le yoga que je prends plaisir à enseigner aujourd’hui est teinté de mon parcours. Il est dynamique et créatif tout en restant accessible.
Nous commençons les séances par un centrage et un échauffement, nous pratiquons ensuite le kriya ( Séance de Kundalini yoga) ou le yoga flow du jour et nous terminons par une relaxation.
Je suis intimement convaincue que prendre du temps pour soi, le temps de pratiquer, peut véritablement faire toute la différence.
Laissez le mental de côté le temps d’une pause et autorisez-vous à lâcher ce qui ne vous sert plus afin d’accueillir le renouveau.
Informations pratiques
Informations pratiques
- Tapis à disposition sur place. Prenez une tenue confortable et une petite couverture pour la relaxation.
- Il est nécessaire de s’inscrire pour les cours car le nombre de places est limité.
Horaire
Kundalini yoga – Lundi de 18h à 19h15
Yoga flow – Lundi de 19h30 à 20h45
